Meditatie

Je kunt iedere morgen meedoen met de ochtendmeditatie, als je hier verblijft, of elders. Deze is van 8.30-9.30 uur.

Je krijgt een korte instructie of uitleg, en vervolgens start de meditatie. 

Er zijn verschillende vormen van meditatie; hier wordt voornamelijk stilte-meditatie en meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (Metta) beoefend. Beide vormen zijn terug te vinden in de Boeddhistische teksten van het Theravada Boeddhisme. 

Boeddhistische meerdaagse retraite

Vorig jaar hebben hier twee 5-daagse Boeddhistische retraites plaats gevonden onder leiding van de monnik Bodhi Siri (Thero) van het Mahamewnawa Buddhist Monastery in Nederhorst den Berg, Nederland. Op dit moment wordt er gekeken of er dit jaar opnieuw een of meerdere cursussen aangeboden kunnen gaan worden. 

Gebed

Gebed hoort voor mij ook bij meditatie. In stilte kan ik me richten op dat waar ik naar verlang, wat me bezig houdt, waar ik vragen over heb. Ik vraag vaak het hoogst mogelijke en meest liefdevolle voor een situatie, een persoon, of voor mijzelf. Dat formuleer ik op deze manier, omdat ik me bewust ben, dat ik niet bepaal, wat goed is, of bedoeld is. Noch dat ik denk, dat ik dat zou weten. Ik geef het terug aan God, aan de Goddelijke bron.

Mijn ervaring met meditatie en gebed:

Vanaf mijn 18e ben ik begonnen met het beoefenen van, voor mij, blije en vrije manieren van ontspanning. De reguliere vormen van sport en recreatie, spraken me niet aan. Diverse vormen van meditatie en lichaamswerk brengen me wel in beweging, of verstillen me. In de loop van de tijd heb ik kennis gemaakt met diverse methoden.

Ik wens dat een ieder zijn/haar levensproces respecteert. Dat je deze als waardevol ervaart en je innerlijke vrijheid vindt om te kiezen wat jij denkt dat goed is voor je. Er zijn vele wegen die daarnaar toe leiden. 

Om die reden bieden we gezamenlijke meditatie-momenten aan.